Wat is jouw diepste verlangen?

Meer tijd en vrijheid?

Meer aandacht en energie voor de kinderen, partner of vrienden?

Meer voldoening uit je werk?

Meer rust in je hoofd?

Meer controle over je leven?

We pakken het aan in de veerkrachtcoaching.

Je wordt gestimuleerd om na te denken over

waar je naartoe wil, 

wat je tegen houdt om dit te bereiken,

en welke stappen er mogelijk zijn richting je doel.

We gaan ook samen op zoek naar de dingen die jou energie geven om zo via planning, bewustzijn en lef de balans in je leven te herstellen of te behouden.

Verder kunnen we werken aan een energiek lichaam en een energieke geest door te kijken naar je voedings-, slaap- en bewegingspatroon.

Maar wees niet bang.  Kleine veranderingen hebben vaak de grootste impact!

Bovendien ben jij aan het stuur.  Als er iets is wat niet moet  in coaching, dan is het wel moeten!

Je hebt niets te verliezen, alleen maar te winnen!

voorstelling veerkrachtcoaching

Hoe moet ik me dit voorstellen?

We gaan veel praten en oefeningen maken die jou inzicht geven.

Ik ga ook alle kennis die ik heb over gezondheid of de werking van je lichaam en brein met je delen. Tussen de afspraken door ben ik ook steeds bereikbaar voor online support via mail of WhatsApp.

En de kostprijs?

Een sessie duurt 60 à 75 minuten. Voor particuliere coachees bedraagt de kostprijs 60 euro per sessie. Voor organisaties geldt een ander tarief.

Twijfel je of je dit er wel voor over hebt?

Dat kan ik wel begrijpen. Aan jou om te beslissen of je echt iets wil veranderen.

Als dat zo is, vat dan de koe bij de hoorns en pak het goed aan. 

met persoonlijke begeleiding

met een actie- en doelgerichte aanpak

met respect voor jouw mening en gewoontes

Het zijn losse sessies, dus jij kiest hoe lang je door gaat.

Wat is het verschil tussen online begeleiding en begeleiding in de praktijk?

Er zijn slechts kleine verschillen:

  • De oefeningen zullen lichtjes verschillen omdat we bij een online begeleiding niet in dezelfde ruimte zijn.

  • Mensen met diagnose burn-out kunnen enkel gebruik maken van de begeleiding in de praktijk. De online begeleiding richt zich meer op preventie van spanningsklachten of eerste symptomen ervan, en op het verhogen van het algemeen welzijn.

Nog vragen? Klik hier om mij te bereiken of bel 0499 22 55 05. 

En nu praktisch ...

Balans begint binnen in jezelf